眠気予防のお守りにエスタロンモカを常備しています。
コーヒーを飲むと眠気が覚めるという科学的事実に少々懐疑的な小生です。こんにちは。
もちろん、コーヒーに含まれるカフェインが大脳に作用することは知っていますし、効果を実感している人がいるのも分かります。飲酒のあとにコーヒーを飲むと頭が少々スッキリするという情報を、テレビ番組で観たこともあります。
でも実際のところ、コーヒーを飲んで眠気が吹っ飛んだことは無いですし、夜にコーヒーを飲んで眠れなかった経験も今のところありません。徹夜で頑張ろうとコーヒーを飲むも、すぐに寝てしまって気づいたら朝だった、なんて経験もあります。飲酒後のコーヒーは試したことはありませんが。
なんなら、コーヒーを飲むと眠気が覚める、夜寝られなくなるというのは、カフェインの作用もさることながらプラシーボ効果も大きいのではないか、なんて思ったりしています。
そんな小生ですが、眠気防止効果をはっきりと感じているクスリがあります。それがエスタロンモカです！
仕事でたまに長距離運転をすることがあるのですが、運転前にエスタロンモカを飲んでおくと、眠気が襲ってこず目がしっかりと覚めています。眠気を感じてからでは遅いので、運転前に服用しておくのがポイントです。
●効能・効果
睡気(ねむけ)・倦怠感の除去
●用法・用量
次の1回量を1日2回を限度として服用してください。
服用間隔は6時間以上おいてください。
〔 年 齢 〕 成人(15才以上)
〔 1回量 〕 2錠
〔 年 齢 〕 15才未満
〔 1回量 〕 服用しないこと
<用法・用量に関連する注意>
(1)用法・用量を厳守してください。
(2)6時間以内の連続服用は避けてください。
(3)かまずに、水又はぬるま湯で服用してください。(かむと苦味があります。)
(4)錠剤の取り出し方
錠剤の入っているPTPシートの凸部を指先で強く押して裏面のアルミ箔を破り、取り出してお飲みください。(誤ってそのまま飲み込んだりすると食道粘膜に突き刺さるなど思わぬ事故につながります。)
●成分・分量
2錠中
無水カフェイン 200ｍg 大脳皮質に作用して、ねむけを除きます。
チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩) 5ｍg カフェインとともに働いて倦怠感（だるさ）をとります。
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) 5ｍg カフェインとともに働いて倦怠感（だるさ）をとります。
シアノコバラミン(ビタミンB12) 7.5μg カフェインとともに働いて倦怠感（だるさ）をとります。
添加物:カルメロースNa、クロスカルメロースNa、セルロース、乳糖、ヒドロキシプロピルセルロース、ヒプロメロース、ポビドン、マクロゴール、エチルセルロース、グリセリン脂肪酸エステル、ステアリン酸Mg、タルク、酸化チタン、没食子酸プロビル、カラメル
眠気・だるさには、エスタロンモカ12 製品情報｜エスエス製薬
1回2錠の服用で200mgのカフェインが摂れるとのこと。これはコーヒー3～4杯分に相当するカフェイン量なのだそうです。
コーヒー4杯を一気飲みすれば同じ効果を期待できるかもしれませんが、さすがにそれは無理！それだけ飲んだら利尿作用も凄そうですしね。
小生が何度か試したところ、1回に1粒（無水カフェイン100mg）の服用でも効果がありました。
というわけで、服用の機会はめったにありませんけど、お守りとしていつでもカバンに忍ばせています。
もちろん、長時間の運転は眠気のほか身体のこわばりなども起こりますから、定期的な休憩は必ず取りましょう。
ところで、小生の用法だとエスタロンモカ数粒をコンパクトに携帯できていれば充分なので、必要量をシートから切り取り、ハサミで角を丸めて小さなジッパー袋に入れています。
↑こういうグッズがあるんですね。クスリを小分けにして持ち歩く機会の多い方は、シートの角を丸めるコーナーカッターを使うと便利だと思います。