久々のテイクアウト。テレワークのお昼に吉野家「スタミナ超特盛丼」を食した!

きまぐれ雑記

テレワークを始めた頃は、テイクアウト対応のお店を探し回ったものです。

その頃気になっていた吉野家メニューが、1,727kcalの超満足メニュー、スタミナ超特盛丼でした。

ですが当時、吉野家2軒をハシゴするも、いずれの店も売り切れの張り紙が・・・もしかしたら在宅勤務や外出自粛のピークだったためかもしれませんが、その日は諦め、そのまま吉野家から足が遠のいてしまっていました。

そして先日、ふとスタミナ超特盛丼のことを思い出し、吉野家のサイトをスマホでチェックしてみると・・・なんとサイトからテイクアウトの注文までできるじゃありませんか!

しかも会員登録も不要、必要な個人情報は携帯番号のみで、目的の店を選べば対応メニューが表示されるので、メニューから選んで来店時間を設定すれば注文OK!注文内容がSMSで届きます。なんと便利な!ひと月前の小生に教えてやりたいです!

調理完了のSMSも送ってきてくれますので、いそいそと店舗に向かい、念願のスタミナ超特盛丼をゲット!

速攻で持ち帰り、スタミナ超特盛丼と念願のご対面!玉子はテイクアウトの場合、半熟玉子となるとのこと(夏季のみ)。

フタを開けると、焦がし醤油とにんにくの香りが室内に漂い、否が応でも食欲が高まります。

半熟玉子を落とし、七味、しょうが、マヨネーズをかけたら・・・

いただきまーす(^o^)

とり肉、豚肉、牛肉にしっかり醤油味がついてご飯が進みます。焦がし醤油とにんにく風味がいい感じに混ざり、炭火焼きしたようななんともいい香りです。

吉野家はメニューの成分表やカロリーを詳細に公開しており、スタミナ超特盛丼の成分表示は以下のとおりです。

熱量 1,727kcal

たんぱく質 67.2g

脂質 95.6g

炭水化物 138.9g

食塩相当量 4.9g

https://www.yoshinoya.com/pdf/allergy/

やはり目を引くのは、1,727カロリーの熱量ですね。

https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/required.html

一日のエネルギー摂取量の目安は農水省のサイトによるとこのようになっていますが、目安に迫る量を一度に食べてしまっても良いものだろうか・・・一応悩みました。もし少しでも味に飽きるようなら残しておいて、消費期限内に続きを食べようと思ったのですけど・・・

あまりにも美味しいので、一気に食べちゃいました\(^o^)/

一応あとで3本ローラーを40分ほど漕いで、300kcalほど消費しておきましたが、1食で1,727kcalは結構すごいですね。でも美味しすぎて、途中で止めることはできませんでした。食後の満足感は半端ないものがあり、鬼のようにやばいメニューです。リピートするか本気で迷います。

でも成分表によると、たんぱく質を1食で67.2gも採れるんですよね。

トレーニングのあとにこのプロテインを飲んでるんですけど、1食(20g)で採れるたんぱく質量は14.2gです(カロリーは75kcal)。

スタミナ超特盛丼はこれの5倍近くのたんぱく質が採れるので、トレーニングに付随してなら遠慮せず食べていいんじゃない!?(カロリーや脂質もしっかりと採れてしまいますけど☆彡)

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Posted by Hermitcrab